和（なごみ） セルフケアツールNagomi Self-Care Tool
製品概要
「和（なごみ）」は、後頭部にそっとあてるだけで首・肩・背中の緊張を穏やかにほぐすセルフケアツールです。
首こり・肩こり・眼精疲労のケアを日常化しやすい設計で、自律神経コンディションの整えもサポート。
自宅・オフィス・移動中と場所を選ばず使えるコンパクトさが特長です。
特長
- あてるだけの簡単セルフケア
後頭部にそっとあてて深呼吸。首・肩・背中の緊張をじんわり緩めます。
- 姿勢・呼吸の整いをサポート
肩甲骨まわりがふわっとゆるみ、呼吸が深くなりやすいポジションへ自然に誘導。
- どこでも使える携帯性
軽量・コンパクト。自宅、オフィス、出張・旅行先でも手軽に使えます。
- 柔道整復師監修の安心設計
専門家監修に基づく形状・使い方で、日常ケアを安全かつ効果的に。
使用方法
- 基本の使い方
仰向けに寝て後頭部にあて、ゆっくり深呼吸。5〜10分を目安にリラックス。
- 椅子・移動中の使い方
椅子にもたれて後頭部にあてるだけ。電車・新幹線・車内でも手軽にケア可能。
利用シーン
- 朝の目覚めに
数分のセルフケアで、すっきりした一日のスタートに。
- デスクワークの合間に
椅子にもたれて首肩をリフレッシュ。作業効率の維持に。
- 夜のリラックスタイムに
寝転んで深呼吸と組み合わせ、就寝前のくつろぎ時間に。
- 移動時間の有効活用
背もたれを使って、移動中も“整う時間”を確保。
監修・信頼性
本製品は柔道整復師・渡邉トレーナー監修。専門家の知見に基づく形状・使い方で、セルフケアを安全かつ効果的にサポートします。
日常的な取り入れで、自律神経の乱れ予防や不調の軽減にも役立ちます。
おすすめの方
- 首・肩のこりが気になる
凝りや張り、可動の重さを日常的にケアしたい方に。
- 眼精疲労・頭の重さが気になる
スマホ・PC作業が多く、休憩時間にコンディションを整えたい方に。
- 短時間でリラックスしたい
すきま時間に“整う時間”を作りたい方に。
- 自律神経の乱れを整えたい
呼吸・姿勢のサポートと合わせて、生活リズムを整えたい方に。
よくある質問（Q&A）
- Q. 推奨の使用頻度は？
A. 1回5〜10分を目安に、朝晩のリラックスタイムへの取り入れをおすすめします。
- Q. どんな方が使えますか？
A. 年齢・性別を問わずご使用いただけます。とくにデスクワークやスマホ時間の長い方に好評です。
- Q. 持ち運びは簡単ですか？
A. 軽量・コンパクト設計で、自宅・オフィス・旅行先でも手軽に携行できます。
- Q. 効果の実感までの目安は？
A. 個人差はありますが、初回から「首や肩が軽い」と感じる方が多いです。継続で姿勢・後頭部のやわらぎも期待できます。
- Q. ギフトに適していますか？
A. はい。クリアケース入りで贈り物にも最適です。
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